我是热电公司仓库保管员，很荣幸能有这样的机会参加这次演讲培训，我从中深刻感受到了演讲的重要性，也发现了自己在演讲方面的不足，同时也越来越喜欢上了演讲。今天的培训让我受益匪浅。简单概括下在这次培训的中学到的知识点与大家分享：

1、肚脐下3尺丹田发音，这样就不会损害我们的嗓子，反而会让我们的讲话显得更有力量，更加游刃有余。

2、敢于正视自己，面对镜子微笑练习，先把最美的一面展示给自己，再呈现给大家。

3、主题要加重读出，与题目相呼应。

4、演讲最佳手势要保持在身体的中区。

5、眼神交流，让演讲更贴近生活，而不是一味地念稿子。

6、表明观点，多注重语音语调，从感情中自然流露出一些配合的手势，而不是计划着强加手势。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。唯有孜孜不倦地练习才能达到颜老师今天所讲到的境界。感谢集团提供学习机会，感谢颜老师的精彩授课，相信今天的培训让我终生难忘。（热电公司：屈盼盼）